Kimyasallara, deterjanlara, sabunlara ve musluklara hareket halindeyken ulaşmak her zaman mümkün olmuyor. Bu nedenle ıslak mendiller, hijyenik olmayan her şeyin temizliğinde bir sonraki en iyi alternatif olabilir.

Islak mendiller bebeklerden yetişkinlere kadar herkese uygun formüle edildiğinden kullanımı oldukça avantajlıdır. Taşınabilir olması, hassas ciltli eller için el dezenfektanı görevi görmesi ve ferah bir kokuya sahip olması gibi pek çok faydası da var.

Islak mendil, genellikle temizlik veya hijyen amacıyla kullanılan nemli bir bez veya kağıt ürünüdür. Islak mendiller genel olarak hafif temizlik, yüz temizliği, bebek bakımı, el temizliği gibi çeşitli alanlarda kullanılmaktadır. Islak mendiller, üzerlerine temizlik maddesi veya dezenfektan sıvıları uygulanmış olarak satılıyor ve kullanımı kolay, taşınabilir ve pratik bir temizlik çözümü sunuyor.

Islak mendillerin üretildiği bez veya kağıt genellikle nemlidir. Bu nedenle ellerinizi ve yüzünüzü temizlemek için ıslak mendil kullanabilirsiniz.

Bazı ıslak mendiller tek pakette katlanmış olarak satılmaktadır. Islak mendillerin markası ve kullanım amacı, kokunun türünü, temizlik maddesini ve yapıldığı malzemeyi etkileyebilir.

Blogumuz

Güncelleniyor

nappia-hygiene-jsc
instagram

Instagram

Kampanyalardan haberdar olmak için bizi Instagram'dan takip edin

facebook

Facebook

Bizi Facebook'ta takip ederek en son haberleri alın

youtube

Youtube

Eğlence dolu içeriklerimizi görmek için bizi YouTube'da takip edin!

twitter

Twitter

Bizi Twitter'da takip edin, güncellemeleri anında yakalayın!

Hakkımızda

line_1title 1

Nappia Hygiene® kalite çizgisinden ödün vermeden dünya markaları arasında yer almayı ve müşteri memnuniyetini hedefleyen bir kozmetik & kişisel bakım ürünleri markasıdır.

Telif Hakkı © Nappia Hygiene JSC.  tarafından HMG Hijyen Ürünleri Sanayi 2024 – Tüm hakları saklıdır.

Dış görünümüne önem veriyorsan önceliği saçlarına vermelisin. Çünkü sağlıklı, temiz, etkileyici, parlak, güzel kokan saçlar ile her girdiğin ortamda iz bırakabilirsin. Sen saçlarına ne kadar özen gösterdiğini düşünsen de farkında olmadığın bazı alışkanlıklar yüzünden onları yıpratıyor olabilirsin. Çünkü her konuda olduğu gibi saç bakımı konusunda da ne yazık ki doğru bilinen yanlışlar var. Aşağıda bunlardan en yaygın olanları bulabilirsin.

1-Çok sıcak suyla yıkayınca saçlar daha iyi temizlenir!
Saç bakımı konusunda en sık yapılan yanlışlardan biri de “kaynar su” ile saçları yıkamaktır! Çok sıcak su ile banyo yaptığın zaman cildinde gözeneklerin açıldığını hissedebilirsin. Ama saçların ve saç derinin bu durumdan olumsuz etkileneceğini bilmen gerekir. Saçlarını çok sıcak su ile yıkadığında kurutabilirsiniz. Çok sıcak su, saçın doğal neminin kaybolmasına neden olur. Dolayısıyla saçını normal sıcaklıkta suyla yıkayarak daha sağlıklı bir sonuç alabilirsin.

2-Her gün saçları yıkamak saçları yıpratır!
Her gün saçları yıkamanın saçları yıprattığı ve matlaştırdığı da doğru bilinen yanlışlar arasındadır. Nasıl ki her gün yıkadığın halde yüzün kurumuyorsa, doğru ürünlerle ve doğru bir yıkama tekniği uyguladığında saçların da kurumaz! Saçının cinsini iyi tanımlamalı ve ayrıca saçına uygulayacağın bakıma sağlıklı karar vermelisin. Bu yöntemle seçeceğin şampuan ve ürünlerle saçını düzenli olarak yıkayabilirsin.

3-Saçımı birkaç dakikada yıkayabilirim!
Zamanla yarıştığın için bu yanlışı yapıyorsun. Ama unutma ki 5 dakikanın altında bir zaman içinde saçlarını olması gerektiği gibi yıkayamazsın. Çünkü saç derine parmak uçlarınla nazikçe masaj yaparak şampuanı yedirmen gerekir. Bu sayede kan dolaşımına da katkı sunmuş olursun. Aceleden saçlarına ne kadar hoyrat davranırsan o kadar zarar vereceğini unutmamalısın!

Blogumuz

nappia-hygiene-jsc
instagram

Instagram

Kampanyalardan haberdar olmak için bizi Instagram'dan takip edin

facebook

Facebook

Bizi Facebook'ta takip ederek en son haberleri alın

youtube

Youtube

Eğlence dolu içeriklerimizi görmek için bizi YouTube'da takip edin!

twitter

Twitter

Bizi Twitter'da takip edin, güncellemeleri anında yakalayın!

Hakkımızda

line_1title 1

Nappia Hygiene® kalite çizgisinden ödün vermeden dünya markaları arasında yer almayı ve müşteri memnuniyetini hedefleyen bir kozmetik & kişisel bakım ürünleri markasıdır.

Telif Hakkı © Nappia Hygiene JSC.  tarafından HMG Hijyen Ürünleri Sanayi 2024 – Tüm hakları saklıdır.

Davranışsal ve Nonfarmakolojik Tedaviler:
Sıkışma veya stres tipi inkontinans olan hastaların çoğunda tedavinin ilk aşaması davranışsal terapi olmalıdır.
Hafif inkontinans vakalarında basit yaşam tarzı değişiklikleri yararlıdır.
İlk basamak olarak özellikle akşamları sıvı kısıtlaması ve kafein, alkol alınmaması önerilir.
Hasta obez ise kilo vermesi önerilir.

Mesane Eğitimi:
Bu teknik hastaların programlı zamanlarda işeme şeklinde eğitilmeleri ile işeme reflekslerini kontrol etmelerini sağlar.
İnkontinans tipini ve inkontinans sıklığını belirlemek için hastadan yaklaşık 1 hafta işeme kaydı tutması istenir.
Daha sonra hastanın alışılmış inkontinans aralıklarından daha kısa aralıklarla bir zamanlı işeme programı geliştirilir.

Zamanlı İşeme:
Bakıma muhtaç hastalarda pasif tuvalet yardım programıdır.
Amaç mesane fonksiyonunu düzeltmekten çok inkontinans sıklığını önlemektir.
Bakıcı hasta için gece dahil belirli bir zamanlı işeme programı hazırlar.
Mesane eğitiminde olduğu gibi işemeyi geciktirme veya sıkışma hissine direnme gibi girişimler yoktur

Pelvik Taban egzersizleri (Kegel egzersizleri):
Periüretral ve perivajinal kasları kuvvetlendirmek için tasarlanmıştır.
Stres tipi inkontinansta yararlıdır ancak sıkışma ve karışık tipteki inkontinansta da etkili olabilmektedir.
Hastalara ilk önce kaslarını nasıl kasacakları anlatılır bunun için idrarı tutmak ister gibi genital bölgedeki kaslarını sıkmaları istenir.
Doğru kaslar tanınınca hastalara 10 saniye bu kasları kasmaları 10 saniye gevşetmeleri anlatılır.
Bu egzersiz günde 30-80 kez tekrarlanmalıdır.
Daha sonra hastalara inkontinansı önlemek için kaçırma anından önce ve kaçırma esnasında pelvik kaslarını kasmaları anlatılır.

Blogumuz

nappia-hygiene-jsc
instagram

Instagram

Kampanyalardan haberdar olmak için bizi Instagram'dan takip edin

facebook

Facebook

Bizi Facebook'ta takip ederek en son haberleri alın

youtube

Youtube

Eğlence dolu içeriklerimizi görmek için bizi YouTube'da takip edin!

twitter

Twitter

Bizi Twitter'da takip edin, güncellemeleri anında yakalayın!

Hakkımızda

line_1title 1

Nappia Hygiene® kalite çizgisinden ödün vermeden dünya markaları arasında yer almayı ve müşteri memnuniyetini hedefleyen bir kozmetik & kişisel bakım ürünleri markasıdır.

Telif Hakkı © Nappia Hygiene JSC.  tarafından HMG Hijyen Ürünleri Sanayi 2024 – Tüm hakları saklıdır.

Misyonumuz dünyanın en saf sabunlarını siz değerli müşterilerimize ulaştırmaktır. Bu misyonu yerine getirmek.

Hücre yenileyici özelliği olan sabunumuz temizlemekten fazlasını yapıyor. Kullandığımız doğal yağlar onarıcı özelliğe sahiptir, cildinizi canlandırır. Sabunlarımızın her biri, cildinizi ideal nemine ve genç görünümüne kavuşturan benzersiz özelliklere sahiptir.

Vegan, hayvanlar üzerinde deney yapmayan cilt bakım serimiz ile bedeniniz kadar vicdanınız da temiz olacak.

Organik sabun kalıplarından oluşan enfes koleksiyonumuza bugün göz atın!

Blogumuz

nappia-hygiene-jsc
instagram

Instagram

Kampanyalardan haberdar olmak için bizi Instagram'dan takip edin

facebook

Facebook

Bizi Facebook'ta takip ederek en son haberleri alın

youtube

Youtube

Eğlence dolu içeriklerimizi görmek için bizi YouTube'da takip edin!

twitter

Twitter

Bizi Twitter'da takip edin, güncellemeleri anında yakalayın!

Hakkımızda

line_1title 1

Nappia Hygiene® kalite çizgisinden ödün vermeden dünya markaları arasında yer almayı ve müşteri memnuniyetini hedefleyen bir kozmetik & kişisel bakım ürünleri markasıdır.

Telif Hakkı © Nappia Hygiene JSC.  tarafından HMG Hijyen Ürünleri Sanayi 2024 – Tüm hakları saklıdır.

Bebeğinizi gelişimsel kilometre taşlarından birinden diğerine ilerlediğini görmek heyecan vericidir. Bu kadar çabuk büyüyüp değişmesi inanılmazdır. Bebeğinizle birlikte bu anların tadını çıkarın.

4 ay
Bebeğiniz hızla büyümektedir. Fiziksel, duygusal ve zihinsel değişimler ardı ardına gelecektir. Artık dünyayla daha fazla etkileşim kurmakta, dünyadan ve en sevdiği oyun arkadaşı olan sizden çok şey öğrenmektedir.

4 aylık olduğunda bebeğiniz muhtemelen:
• Başını kolunun üst kısımlarında, hatta ellerinde tutarak kaldırabilir. Oturmuş konumda tutulduğunda başını sabit tutabilir - sizinle sohbet etmek için iyi bir pozisyon.
• Odanın diğer ucunda sizi fark edebilir ve siz hareket ettikçe gözleriyle sizi takip eder.
• Ağlayarak, bir şeyler düşürerek ve hatta sahte bir "öksürükle” sizin dikkatinizi nasıl çekeceğini bilir.
• Nesnelere vurur ve bazen uzanıp eşyaları kavrayabilir. Bir şeyleri kavrarsa da onu sallayacak veya ağzına sokacaktır. Bırakırsa da onu şaşırtan bir kazadır bu.
• Kendi ellerini çok ilginç bulur. Ellerini vuracak, onlara dokunacak ve bazen sadece izleyecektir.
• Bol miktarda salyası akar, oyuncaklarını ve sizi çok ıslatır ama büyük ihtimalle henüz dişleri çıkmamaktadır.
• Sesinizi tanır ve başka bir odadan ona seslendiğinizde kısa süreliğine bile olsa sakinleşecektir. Bir şeyleri ummayı ve beklemeyi öğrenmektedir.
• Bir uyku düzeni başlatırsanız ve onu rahatlatacak küçük bir oyuncak veya battaniye verirseniz kendi başına uykuya dalabilir.

6 ay
Altı aylık olduğunda bebek oturmakta veya oturmaya hazırlanmaktadır ve sırtı da düzleşmektedir. Bu onun için yeni bir bakış açısıdır ve bundan büyük keyif almaktadır!

6 aylık olduğunda bebeğiniz muhtemelen:
• Yüksek sesle kahkaha atar, gülümser ve ciyaklar.
• Dikkatinizi çekmek için eşyaları düşürüp atarak ve gürültü çıkararak sizinle "dalga geçecektir". Aynı zamanda mekân ve kaybolma fikirlerini de denemektedir.
• Mobilyalara veya beşiğinde tutunarak ayağa kalkabilir.
• Eşyaları bir elinden diğerine geçirebilir.
• Hemen her şeyi ağzına sokar.
• Durmadan mırıldanır.
• İlk dişi veya birkaç dişi çıkar.
• Sese doğru döner.
• Başparmağı, emzik veya dönme hareketi ile kendini sakinleştirebilir.
• Her iki yöne doğru döner.
• Kendi dünyasında kimlerin tanıdık kimlerin yabancı olduğunu keşfetmeye başladığı için yabancıların yanında ürkek davranmaya başlar.
• Tam artık her şeyi kontrol altına aldım derken bebeğiniz tekrar sizi zorlamaya karar verir – hareket etmeye başlayarak! Güvenliği bu bağlamda düşünmeye başlamanız gerekecek. Bebeğiniz ilk katı gıdalarını yemeye başladığında boğulma tehlikelerine de dikkat etmeniz gerekecek.

9 ay
Bebeğiniz hareket halinde keşifler yapmakta, araştırmakta ve deneyler yapmaktadır. Artık önünde olmayan şeyleri de hatırlayabildiği için eşyalarını saklamaya ve ce-ee oynamaya bayılır. Onu sevdiğinizi göstermek ve aynı derecede önemli bir konu olan onu güvende tutmak için sürekli görev başında olmanız gerekecek. Bu, çok sayıda anne-babanın bebeklerinin kişiliğinin gerçekten ne kadar güçlü olduğunun ve bir şeylerin parçası olmayıp her şeyle ne kadar çok ilgilendiğinin farkına vardıkları yaştır.

9 aylık olduğunda bebeğiniz muhtemelen:
• Destek olmadan gayet düzgün bir şekilde oturabilir ve dengeli bir oturma konumundan bükülüp dönebilir.
• Otururken oyuncaklarıyla oynatabilir.
• Emekleyerek, sürünerek popolarının üstünde hareket ederek bir şekilde ilerleyebilir. Bazı bebekler hiçbir zaman emeklemez ama yine de bir şekilde hareket etmeyi becerirler.
• Tutunarak ayağa kalkar ve bazen bu durumda takılıp kalabilirler. (Kısa süre içinde tekrar oturmayı öğreneceklerdir.)
• Kıskaç hareketi yapabilir— işaret parmağı be başparmağı birlikte çalışarak küçük nesneleri alabilir— ve bunu kullanabilir. (Mutlaka halıya düşen veya bir masanın altına yuvarlanan küçük bir şeyler bulacaktır.)
• Anahtarlar, düğmeler ve elektrik prizleri gibi şeyleri dürtmek için işaret parmağını kullanır.
• Her an sizi görüş alanında tutmak ister. Oyun oynadıkça kontrol etmek için ileri ve geri hareket edecektir. Siz görüş alanında olmadığınızda muhtemelen çok sinirlenecektir. Bebeğiniz yabancıları ve hatta tanıdığı insanları ürkek bakışlarla karşılayabilir, kan donduran çığlıklar atmıyorsa eğer. Kabalık yapmadığını aklınızda tutun. Sadece ailesi ve ona yakın bakıcıları ile daha az aşina olduğu insanlar arasındaki farkın gayet bilincindedir.
• Konuşmaya benzer bir taklitle mırıldanır. Hatta arada bir "mama" ve "dada" dediğini duyabilirsiniz. Bu kelimelere sevinçle yanıt vermeniz, kendini özel hissetmesini sağlayacaktır.
• Kendi adını bilir, seslendiğinizde döner, bazı kelimeleri tanır ve çevresinde konuşan insanlar çok ilgisini çeker.
• İlk dişleri, genellikle üst ve alt ön dişleri çıkmıştır.
• Gece uyanır ve tekrar zor birine dönüşür. Bunun sebebi bugünlerde insanları ve gün boyunca yaşadığı eğlenceleri özlemesidir.
• Artık sadece kucağa alınıp sarılmaktan memnun değildir. Artık aşağı inmek ve çevresindeki her şeyle ilgilenmek istemektedir.
• Beslenmesinin kontrolünü üstlenmeye hazırdır. Artık kıskaç hareketinde ustalaştığı için parmakla yenen yiyecekler ve bir bardak bu aşamada çok ilgi çekicidir.
• Oyuncaklarını atarak, çarparak, sallayarak ve parçalara ayırarak yepyeni yöntemlerle gürültü ve yaramazlık yapar. Bu oyuncakları geri getirmek için anne ve babanın civarda olması, eğlencesine daha da renk katar!

Blogumuz

nappia-hygiene-jsc
instagram

Instagram

Kampanyalardan haberdar olmak için bizi Instagram'dan takip edin

facebook

Facebook

Bizi Facebook'ta takip ederek en son haberleri alın

youtube

Youtube

Eğlence dolu içeriklerimizi görmek için bizi YouTube'da takip edin!

twitter

Twitter

Bizi Twitter'da takip edin, güncellemeleri anında yakalayın!

Hakkımızda

line_1title 1

Nappia Hygiene® kalite çizgisinden ödün vermeden dünya markaları arasında yer almayı ve müşteri memnuniyetini hedefleyen bir kozmetik & kişisel bakım ürünleri markasıdır.

Telif Hakkı © Nappia Hygiene JSC.  tarafından HMG Hijyen Ürünleri Sanayi 2024 – Tüm hakları saklıdır.

Hijyenik ped kadınların adet döneminde kullanılan hijyen ürünüdür. Genellikle vajinal akıntıyı absorbe etmek ve sürdürmek için kullanılır. Hijyenik pedler adet döneminde kadınlara rahatlık ve koruma sağlamak üzere tasarlanmıştır.

Hijyenik pedlerin kullanımı oldukça basittir. İşte nasıl kullanılacağına dair adım adım bir kılavuz:

Ellerinizi iyice yıkayın: Hijyenik pedleri kullanmadan önce ellerinizi sabun ve suyla temizleyin. Bu temizlik ve hijyen açısından önemlidir.

Pedinizi çıkarın: Hijyenik pedinizi ambalajından çıkarın. Genellikle hijyenik pedlerin yapışkan kısmı olan bir arka tabakası bulunur.

Hijyenik pedi doğru şekilde yerleştirin: Pedi iç çamaşırınızın altına yerleştirin ve vajinanızın ön kısmına doğru itin. Pedin arkasındaki yapıştırıcıyı iç çamaşırınıza yapıştırın. Sızıntı riskini azaltmak için pedi doğru şekilde yerleştirdiğinizden emin olun.

Sık sık değiştirin: Hijyenik pedleri düzenli olarak değiştirmek önemlidir. Üreticinin tavsiyelerine uygun olarak pedi genellikle her 4 ila 8 saatte bir değiştirmeniz gerekebilir. Bu sizin hijyeniniz ve konforunuz için önemlidir.

Kullandıktan sonra imha edin: Kullanılmış hijyenik pedleri çöp kutusuna veya çöp kutusuna atın. Hijyenik pedler suyu emip tıkanmalara neden olabileceğinden, tuvalet lavabosuna veya klozete atmamalısınız.

Hijyenik pedler, hijyen ve konfor sağlamak için çeşitli boyutlarda ve emicilik seviyelerinde mevcuttur. Kendinize en uygun olanı bulmak için farklı marka ve türleri deneyebilirsiniz. Süper emicilik gerektiren yoğun günlerde emiciliği daha yüksek olan pedleri de tercih edebilirsiniz.

Hijyenik ped kullanırken bunları dikkatli ve düzenli bir şekilde değiştirmenizin önemli olduğunu unutmayın. Herhangi bir rahatsızlık veya sorun yaşarsanız bir sağlık uzmanına danışmanız iyi bir fikirdir.

Blogumuz

nappia-hygiene-jsc
instagram

Instagram

Kampanyalardan haberdar olmak için bizi Instagram'dan takip edin

facebook

Facebook

Bizi Facebook'ta takip ederek en son haberleri alın

youtube

Youtube

Eğlence dolu içeriklerimizi görmek için bizi YouTube'da takip edin!

twitter

Twitter

Bizi Twitter'da takip edin, güncellemeleri anında yakalayın!

Hakkımızda

line_1title 1

Nappia Hygiene® kalite çizgisinden ödün vermeden dünya markaları arasında yer almayı ve müşteri memnuniyetini hedefleyen bir kozmetik & kişisel bakım ürünleri markasıdır.

Telif Hakkı © Nappia Hygiene JSC.  tarafından HMG Hijyen Ürünleri Sanayi 2024 – Tüm hakları saklıdır.

Evet, adet döneminde egzersiz yapmak genellikle güvenlidir ve hatta tavsiye edilir. Egzersiz yapmak vücut sağlığına katkıda bulunur, enerji düzeylerini artırır ve menstruasyonla ilişkili bazı semptomların hafifletilmesine yardımcı olabilir. Ancak her kadının adet dönemi farklıdır ve bazılarında ağrı, kramp veya genel rahatsızlık hissi gibi belirtiler görülebilir. Bu nedenle belirtilerin şiddeti dikkate alınarak bireyin kendini rahat hissetmesi ve spor yapması önemlidir.

Kişisel Rahatlık: Herkesin regl dönemi farklıdır ve bazı kadınlarda ağrı, şişlik, yorgunluk gibi belirtiler görülebilir. Bu nedenle spor yapmadan önce kendinizi değerlendirip kendinizi rahat hissedeceğiniz bir aktivite seçmeniz önemlidir. Belirtiler çok şiddetliyse ve egzersiz rahatsızlık veriyorsa dinlenme daha uygun olabilir.

Hijyen: Spor yaparken hijyenik ped veya tampon gibi uygun hijyen ürünlerinin kullanılması önemlidir. Böylece sızıntı riskini azaltabilir ve kendinizi rahat hissedebilirsiniz. Ped veya tamponun sık sık değiştirilmesi de önemlidir.

Hareket Özgürlüğü: Spor yaparken rahat hareket etmeniz önemlidir. Rahatsız edici veya dar kıyafetler yerine esnek ve rahat spor kıyafetleri tercih edebilirsiniz.

Hidrasyon: Adet sırasında vücut daha fazla sıvı kaybedebilir. Spor yaparken yeterli su içmek, sıvı alımını korumak ve enerji seviyelerini artırmak için önemlidir.

Semptomları Yönetmek: Regl dönemiyle ilgili semptomları hafifletmek için önlemler alabilirsiniz. Örneğin hafif egzersizler, yürüyüş ya da yoga gibi aktiviteler rahatlamanıza yardımcı olabilir. Ayrıca ısınma ve soğuma egzersizleri yapmak ve düzenli nefes almak rahatlama sağlayabilir.

Ancak adet döneminde aşırı yoğun veya yorucu sporlardan kaçınmak önemlidir. Aşırı egzersiz vücudunuzu daha fazla stres altına sokabilir ve semptomları artırabilir. Kendi sınırlarınızı bilin ve vücudunuzun ihtiyaçlarını dinleyin.

Regl döneminize ait belirtiler çok şiddetliyse ve spor yapmanızı engelliyorsa ya da herhangi bir sağlık sorununuz varsa bir sağlık uzmanına başvurmanızda fayda var.

napp

Şimdi Sipariş
Ver

Yüksek kapasiteli siparişleriniz için bizimle iletişime geçebilirsiniz. Yan taraftaki iletişim formunu doldurun. En kısa zamanda sizi arayacağız.

form-side-new

Hızlı İletişim





    Blogumuz

    nappia-hygiene-jsc
    instagram

    Instagram

    Kampanyalardan haberdar olmak için bizi Instagram'dan takip edin

    facebook

    Facebook

    Bizi Facebook'ta takip ederek en son haberleri alın

    youtube

    Youtube

    Eğlence dolu içeriklerimizi görmek için bizi YouTube'da takip edin!

    twitter

    Twitter

    Bizi Twitter'da takip edin, güncellemeleri anında yakalayın!

    Hakkımızda

    line_1title 1

    Nappia Hygiene® kalite çizgisinden ödün vermeden dünya markaları arasında yer almayı ve müşteri memnuniyetini hedefleyen bir kozmetik & kişisel bakım ürünleri markasıdır.

    Telif Hakkı © Nappia Hygiene JSC.  tarafından HMG Hijyen Ürünleri Sanayi 2024 – Tüm hakları saklıdır.

    Günlük ped kadınların regl döneminde kullanması için tasarlanmış hijyen ürünüdür. Günlük pedin nasıl kullanılacağına ilişkin adımlar şunlardır:

    Temizlik: Ellerinizi temizleyin ve hijyenik bir ortamda olun. Bunu banyoda veya tuvalette yapabilirsiniz.

    Pedi paketinden çıkarın: Günlük pedler genellikle ayrı ayrı paketlenir. Pedi ambalajından çıkarın ve çıkarın.

    Koruyucu şeridi çıkarın: Gündüz pedinin alt kısmında yapışkan bir şerit veya kağıt koruyucu bulunur. Yapışkan yüzey açığa çıkacak şekilde bu koruyucuyu çıkarın.

    Pedin yapışkan tarafını bulun: Günlük pedin bir tarafı düz ve yapışkan, diğer tarafı ise yumuşak, vücuda temas eden kısımdır. Pedi yapışkan tarafı yukarı bakacak şekilde elinizde tutun.

    Yapışkan tarafı iç çamaşırınıza yapıştırın: Pedin yapışkan tarafını iç çamaşırınızın üzerine yerleştirin. Bunu yaparken pedin vajinal açıklığa yerleştirilmemesi gerektiğini unutmayın. Ped adet akışını yakalamak için vajinanın dışında kullanılır.

    Düzgün yerleştirin: Pedi, tamamen yapışacak ve hareket etmeyecek şekilde iç çamaşırın üzerine dikkatlice yerleştirin. Ped iç çamaşırınızın altına yerleştirilmeli ve mümkün olduğunca düzgün bir şekilde oturmalıdır.

    Gerektiğinde pedi değiştirin: Günlük pedler genellikle ince ve hafiftir, bu nedenle rahatça taşınabilirler. Kullanıma göre pedinizi değiştirebilirsiniz. Pediniz doygun veya rahatsız hissediyorsa ya da akışın arttığı zamanlarda daha sık değiştirmeniz gerekebilir.

    Pedinizi çıkarmayı unutmayın: Günlük pedler uzun süreli kullanıma uygun değildir. Kullandıktan sonra pedi çıkarın ve çöp kutusuna atın. Bu tür hijyen ürünleri kanalizasyon sistemini tıkayabileceğinden, tuvalete atmamaya dikkat edin.

    Unutmayın her kadının vücudu farklıdır ve ped seçimi kişisel bir tercihtir. Size en uygun ve rahat hissettiren günlük pedi bulmak deneme yanılma gerektirebilir.

     

    napp

    Şimdi Sipariş
    Ver

    Yüksek kapasiteli siparişleriniz için bizimle iletişime geçebilirsiniz. Yan taraftaki iletişim formunu doldurun. En kısa zamanda sizi arayacağız.

    form-side-new

    Hızlı İletişim





      Blogumuz

      nappia-hygiene-jsc
      instagram

      Instagram

      Kampanyalardan haberdar olmak için bizi Instagram'dan takip edin

      facebook

      Facebook

      Bizi Facebook'ta takip ederek en son haberleri alın

      youtube

      Youtube

      Eğlence dolu içeriklerimizi görmek için bizi YouTube'da takip edin!

      twitter

      Twitter

      Bizi Twitter'da takip edin, güncellemeleri anında yakalayın!

      Hakkımızda

      line_1title 1

      Nappia Hygiene® kalite çizgisinden ödün vermeden dünya markaları arasında yer almayı ve müşteri memnuniyetini hedefleyen bir kozmetik & kişisel bakım ürünleri markasıdır.

      Telif Hakkı © Nappia Hygiene JSC.  tarafından HMG Hijyen Ürünleri Sanayi 2024 – Tüm hakları saklıdır.

      Kadınlar için kişisel hijyen, cinsel organların ve çevresinin temizlenmesi ve sağlıklarının korunmasına yönelik rutin uygulamalardır. İşte kadınlar için önemli olan bazı kişisel hijyen adımları:

      Vajina temizliği: Vajina doğal olarak kendi kendini temizleyen ve normal şartlarda özel bir temizliğe ihtiyaç duymayan bir yapıya sahiptir. Ancak dış cinsel organlar günlük olarak hafif sabun ve su ile temizlenebilir. Sıcak su kullanımı tahrişe neden olabileceğinden ılık su tercih edilmelidir. Tuvaletten sonra önden arkaya doğru silmek de enfeksiyon riskini azaltır.

      Hijyenik ped kullanımı: Regl döneminde hijyenik ped kullanılması kanın temiz bir şekilde emilmesini sağlar ve sızıntıları önler. Pedleri düzenli olarak, genellikle 3-4 saatte bir veya ihtiyaç duyuldukça değiştirmek önemlidir.

      Günlük ped kullanımı: Regl dönemi dışındaki günlerde akıntıyı absorbe etmek veya sürdürmek için günlük pedler kullanılır. Bu pedler günlük olarak değiştirilmeli ve taze tutulmalıdır.

      Tuvalet hijyeni: Tuvaleti kullandıktan sonra önden arkaya doğru silmek önemlidir. Temiz bir tuvalet kağıdı veya ıslak mendil kullanılabilir. Daha sonra eller iyice yıkanmalıdır.

      İç çamaşırı seçimi: Vajina sağlığını korumak için pamuklu iç çamaşırı tercih edilir. Sentetik malzemeler terlemeye ve nem birikmesine neden olarak enfeksiyon riskini artırabilir.

      Hijyenik ped ve tamponlar: Adet sırasında hijyenik ped veya tampon kullanmak kanın emilmesini sağlar. Kullanılan ürünlerin düzenli olarak değiştirilmesi enfeksiyon riskini azaltır.

      Sık yıkanan giysiler: Temiz ve sık yıkanan iç çamaşırı ve giysiler hijyenik bir ortam sağlar. Kirli kıyafetlerin uzun süre vücutta bırakılması mikroorganizmaların çoğalmasına ve enfeksiyonlara yol açabilir.

      Kullanılan malzemeleri paylaşmamak: Havlu, iç çamaşırı, hijyenik ped, tarak, fırça gibi kişisel hijyen malzemelerinin başkalarıyla paylaşılmaması önemlidir. Bu sayede enfeksiyon riski azalır.

      Düzenli jinekolojik muayeneler: Düzenli

      napp

      Şimdi Sipariş
      Ver

      Yüksek kapasiteli siparişleriniz için bizimle iletişime geçebilirsiniz. Yan taraftaki iletişim formunu doldurun. En kısa zamanda sizi arayacağız.

      form-side-new

      Hızlı İletişim





        Blogumuz

        nappia-hygiene-jsc
        instagram

        Instagram

        Kampanyalardan haberdar olmak için bizi Instagram'dan takip edin

        facebook

        Facebook

        Bizi Facebook'ta takip ederek en son haberleri alın

        youtube

        Youtube

        Eğlence dolu içeriklerimizi görmek için bizi YouTube'da takip edin!

        twitter

        Twitter

        Bizi Twitter'da takip edin, güncellemeleri anında yakalayın!

        Hakkımızda

        line_1title 1

        Nappia Hygiene® kalite çizgisinden ödün vermeden dünya markaları arasında yer almayı ve müşteri memnuniyetini hedefleyen bir kozmetik & kişisel bakım ürünleri markasıdır.

        Telif Hakkı © Nappia Hygiene JSC.  tarafından HMG Hijyen Ürünleri Sanayi 2024 – Tüm hakları saklıdır.

        Adet dönemi ya da menstruasyon, birçok kadının hayatında düzenli olarak yaşadığı fizyolojik bir süreçtir. Adet döneminde vücutta hormonal değişiklikler meydana gelir ve bu durum bazı kadınlarda rahatsızlık yaratabilir. Adet dönemiyle mücadele etmek için bazı önemli adımlar şunlardır:

        Hijyen: Adet döneminde hijyen kurallarına dikkat etmek önemlidir. Ped veya tamponların düzenli olarak değiştirilmesi enfeksiyon riskini azaltır. İyi hijyen kendinizi rahat hissetmenizi sağlar.

        Ağrıyı hafifletir: Bazı kadınlar adet krampları yaşayabilir. Bu durumu hafifletmek için sıcak su şişesi veya ılık duş gibi ısı uygulamaları rahatlama sağlayabilir. Ayrıca doktorunuzun önerdiği ağrı kesicileri de kullanabilirsiniz.

        Düzenli egzersiz: Egzersiz yapmak adetle ilgili semptomları hafifletebilir. Hafif egzersizler kan akışını artırır ve rahatlama sağlar. Ancak vücudunuzu dinlemek ve aşırı efordan kaçınmak önemlidir.

        Beslenme: Sağlıklı ve dengeli beslenme adet döneminde vücudun ihtiyaçlarının karşılanmasına yardımcı olur. Demir ve B vitaminleri açısından zengin besinler tüketmek adet dönemine bağlı halsizlik ve yorgunluk gibi durumları hafifletebilir.

        Stres yönetimi: Stres adet döneminde semptomları artırabilir. Stresle başa çıkmak için rahatlama teknikleri, meditasyon, derin nefes alma ve düzenli uyku gibi stratejilerden yararlanabilirsiniz.

        Su tüketimi: Yeterli su içmek vücudun nemli kalmasını sağlar ve şişkinlik gibi adet semptomlarını hafifletebilir.

        Doktora başvurmak: Adet döneminizde yaşadığınız belirtiler ciddi rahatsızlık veriyorsa veya normalden farklıysa doktora başvurmanız önemlidir. Doktorunuz size özel tedavi seçenekleri ve öneriler sunabilir.

        Bu öneriler genel olarak adet semptomlarının hafifletilmesinde faydalı olabilir. Her kadının deneyimi farklı olduğundan, sizin için en uygun yöntemleri bulmak deneme yanılma gerektirebilir.

        napp

        Şimdi Sipariş
        Ver

        Yüksek kapasiteli siparişleriniz için bizimle iletişime geçebilirsiniz. Yan taraftaki iletişim formunu doldurun. En kısa zamanda sizi arayacağız.

        form-side-new

        Hızlı İletişim





          Blogumuz

          nappia-hygiene-jsc
          instagram

          Instagram

          Kampanyalardan haberdar olmak için bizi Instagram'dan takip edin

          facebook

          Facebook

          Bizi Facebook'ta takip ederek en son haberleri alın

          youtube

          Youtube

          Eğlence dolu içeriklerimizi görmek için bizi YouTube'da takip edin!

          twitter

          Twitter

          Bizi Twitter'da takip edin, güncellemeleri anında yakalayın!

          Hakkımızda

          line_1title 1

          Nappia Hygiene® kalite çizgisinden ödün vermeden dünya markaları arasında yer almayı ve müşteri memnuniyetini hedefleyen bir kozmetik & kişisel bakım ürünleri markasıdır.

          Telif Hakkı © Nappia Hygiene JSC.  tarafından HMG Hijyen Ürünleri Sanayi 2024 – Tüm hakları saklıdır.